ЖИВАЯ ЕДА

Сыроедение — лекарство от всех болезней.

«Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала варёные сосиски, жареные котлеты и тушёные овощи! В результате потребления столь далёкой от натурального состояния пищи страдает самое ценное, что есть у нас, — здоровье!

Практически каждый человек сегодня жалуется на недомогания, связанные с работой желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. И чем дальше, тем проблем становится всё больше…

Чем отличается варёная пища от сырой? В необработанных продуктах содержатся минералы, витамины, энзимы, антиоксиданты, её клеточная вода наполняет организм силой и энергией. Тогда как варёная пища даёт только преходящее чувство насыщения, вялость, склонность к болезням.

А человек, питающийся сырой пищей, здоров, энергичен, полон сил, молодо выглядит вне зависимости от возраста, сохраняет ясность мысли и свежесть восприятия. Его минуют болезни, дряхлость, старение тела и духа.

Сыроедение — это ещё и масса сэкономленного времени из-за отсутствия необходимости постоянно что-то готовить, а также прекрасный способ провести профилактическую очистку организма.

Сырые продукты: овощи, фрукты, зелень, орехи — вполне доступные и безусловно полезные источники неисчерпаемой энергии. Перейдя на такой рацион, вы избавитесь от болезней и всегда будете выглядеть свежо и молодо!»

Юлия Сергеевна Попова — врач педиатр — автор книги «Живая еда сыроедение лекарство от всех болезней»